การออกกำลังกายด้วยแรงต้านเพื่อสุขภาพ (Resistance exercise for health)
MU-SS
คำอธิบายรายวิชา
| ขอบข่าย ความหมาย ประโยชน์และประเภทของการออกกำลังกายด้วยแรงต้านเพื่อสุขภาพ สำหรับบุคคลทั่วไป เทคนิค ท่าทาง หลักการ รวมถึงการแสดงการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยแรงต้านเพื่อส่งเสริมสุขภาพทางกาย Scope, meaning, benefits and category of resistance exercise for health for general population. Exercise techniques and fundamental along with the demonstration of resistance exercise to enhance physical fitness. |
เกี่ยวกับรายวิชา
| ชื่อรายวิชา (ภาษาไทย): | การออกกำลังกายด้วยแรงต้านเพื่อสุขภาพ |
| ชื่อรายวิชา (ภาษาอังกฤษ): | Resistance exercise for health |
| คณะ/ส่วนงานผู้พัฒนารายวิชา: | วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา |
| จำนวนชั่วโมงการเรียนรู้ออนไลน์ทั้งหมด: | 15 ชม. |
| จำนวนชั่วโมงที่ต้องใช้ในการเรียนรู้ต่อสัปดาห์/หรือต่อครั้ง : | 2 ชม. |
| ประเภทวิชา: | Health Literacy |
| ระดับของเนื้อหารายวิชา : | เบื้องต้น |
| รูปแบบการเรียนในรายวิชา : | เรียนด้วยตนเอง (self-paced) |
| ภาษาที่ใช้ในการจัดการเรียนการสอน: | ภาษาไทย |
| Subtitle: | มี |
| กลุ่มเป้าหมายของรายวิชา : | - นักเรียน/นักศึกษา (นักศึกษาปี 1 และ 2 มหาวิทยาลัยมหิดล รวมทั้ง นักศึกษาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา) - บุคคลทั่วไป (บุคคลทั่วไปที่สนใจในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ) |
 คุณสมบัติผู้เรียน/ความรู้พื้นฐานที่ควรมีมาก่อน: |
|
| วัตถุประสงค์การเรียนรู้: |
|
 นโยบายการวัดประเมินผล เกณฑ์การให้คะแนน การผ่าน/ไม่ผ่าน และใบประกาศนียบัตร |
| ผู้เรียนได้รับประกาศนียบัตรอิเล็คทรอนิกส์ เมื่อผ่านการวัดผลทั้งหมด และได้ผลการประเมินเกิน 60% |
 ทีมผู้สอนและทีมผู้พัฒนารายวิชาออนไลน์ |
||
 |
อ.ดร.ชุติมณฑน์ เข็มทอง วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: chutimon.khe@mahidol.ac.th |
|
 |
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. อารมย์ ตรีราช วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: arom.tre@mahidol.ac.th |
|
 |
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. สายฝน กองคำ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: saiphon.kon@mahidol.ac.th |
|
 |
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. สุชาดา เสาเวียง วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: suchada.sao@mahidol.ac.th |
|
 |
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ มนต์ชัย โชติดาว วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: monchai.cho@mahidol.ac.th |
|
 |
นางสาว ชวาลณัฏฐ์ ชูดำ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล e-mail: chawannat.cho@mahidol.ac.th |
|